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サポートチーム

活動紹介

活動紹介

スポーツパフォーマンスを最大限発揮できて、さらに故障しにくい身体をつくること。そして、選手とチームが最高のパフォーマンスを発揮できるよう調整していくこと。それが、スポーツトレーナー、トレーニングコーチの役割です。
ストレングスとコンディショニング

トップアスリートが受けているトレーニング指導には、大きくストレングスとコンディショニングがあります。

ストレングスでは、神経と筋系全体の能力を向上させます。
筋力、パワー、筋持久力に加え、スピード、バランス、コーディネーションといった筋機能に関わるあらゆる体力要素の向上を図ります。その中には、状況に応じて筋活動を適切にコントロールする能力も含まれています。

コンディショニングは、競技に関連するすべての要素をトレーニングし、フィジカルな準備を行うこと。筋力やパワー、柔軟性、全身持久力など、スポーツパフォーマンスを最大限引き出すためのものです。

パーソナルトレーナーとして、アスリートと1対1で向き合うこともありますが、チームが対象の場合には、選手一人ひとりだけでなく、チームとしても最高のパフォーマンスができるように、目標となる試合や期間に向けてエクササイズのプログラムを作成します。

人体における科学的知見に基づいたエクササイズプログラムなので、基礎的なパフォーマンスからスキルアップ、ブレイクスルーまで、あらゆる目的に対応可能です。

トレーナー金森徹は、スポーツ生理学、トレーニング科学、ボディデザイン、ストレッチ、ストレングス&コンディショニング、故障の処置やケアなど、これまで培ってきた経験と知識をもとに全力でアスリートやチームをサポートします。

活動紹介 活動紹介
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トレーナー金森徹 現在のサポートチーム

<法政二高バスケットボール部>2011年8月よりサポート
法政二高バスケットボール部

同校の鈴木監督から熱い依頼を受け、サポートを開始しました。
このチームは、素直で理解力が高い選手が多いこともあって、体づくりの基盤はすぐに整いました。
身長は決して高いとはいえないチームですが、フィジカルが強く、今何をすべきかを共に考え、行動できる能力を磨いてきています。
全国の舞台を目指して、ついに2013年12月ウィンターカップ(全国大会)出場決定!

<法政二高バレーボール部>2002年よりサポート
法政二高バレーボール部

さくらグループ入社当初から、トレーナー、トレーニングコーチとして、さまざまな経験を積ませていただいたチーム。
上野監督より、練習や試合、合宿などさまざまな現場で、部員のサポートを担当させていただきました。
数年間担当を外れましたが、2002年当時にキャプテンだった矢田氏がコーチとなった2010年に、トレーニングコーチとしてサポートを再開。より高いレベルでバレーボールができるよう、基礎からトレーニングを始めています。
現在はじっくり確実に成長しつつある段階です。二高バレーボール部ファンの皆さん、楽しみにもう少しだけ待ってください!

<慶應義塾高校フェンシング部>2009年よりサポート
慶應義塾高校フェンシング部

それまでもスポットでサポートしていたチーム。2009年、小林コーチ(当時監督)から正式に依頼をいただいてサポートを開始しました。
フェンシングは、スキルと戦術的な面が中心のスポーツです。監督、コーチ、選手の声をよく聴くことで競技への理解を深めながら、トレーニングを担当させていただいています。
うれしいことに、トレーニングの効果を実感できる選手が毎年確実に増えています。
今後もトレーニングの重要性を伝え、競技パフォーマンスを向上させる指導をしていきたいと思っています。
※2012年度団体戦でインターハイ出場

<慶應義塾大学フェンシング部>2012年12月よりサポート再スタート

トレーニングの重要性、必要性を感じた選手たちのために、2012年12月、再びサポートを開始しました。
フェンシングで最大限のパフォーマンスを行うために、トレーニングに取り組んでいます。より上を目指している、熱いチームです。

<法政二高硬式野球部>2002年よりサポート

バレーボール部同様にさくらグループ入社当時にサポートさせて頂いていたチーム。グループ内で別の担当者がしばらくつかせて頂いていましたが、2013年度より久しぶりに金森が担当に。
力のある選手が揃っている様です。
結果を出すべく、選手と共に進んでいきたいと思っています。

これまでにサポートしたその他のチーム
  • 法政大学 バレーボール部
  • 慶應義塾大学 ラグビー部
  • 慶應義塾大学 グランドホッケー部(女子部)
  • 慶應義塾大学 ラクロス部(男子)
  • 県立川崎高校硬式野球部
  • 市立川崎高校硬式野球部
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